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Was ist Coaching?

0421 – 84 79 84 85

Nutzen Sie das systemisch und NLP orientierte Coaching, entwickeln Sie Ihr persönliches Potenzial, nutzen Sie Ihre Ressourcen, lösungsorientiert und zielgerichtet und stärken Sie Ihre Resilienz.

Jeder Coaching Prozess ist individuell gestaltet und an Ihren Wünschen orientiert, dennoch gibt es drei Schritte:

  • Die Klärung Ihres Ziels
  • Erfassen und Definieren des Problems
  • Ein lösungs- und ressourcenorientiertes Ergebnis und erste Schritte zur konkreten Umsetzung


Coaching bedeutet auch...

Persönliches Wachstum & Persönlichkeitsentwicklung

Wie vermeidet man Stress und Burnout wie können Veränderungen zu Chancen werden, statt zu Krisen?
Das Leben ist ein Fluss - mit dieser Metapher beschreibt Aaron Antonovsky das Leben in seinem Salutogense Modell. Im Flussverlauf treten immer wieder neue Situationen und potenzielle Gefahrenquellen auf.
Die Fließgeschwindigkeit ändert sich ständig, von träge dahin gleitendem Wasser bis zu bedrohlichen Stromschnellen. Immer wieder tauchen Strudel auf, die eine Herausforderung darstellen. Abbiegungen verlangen von dem Schwimmer eine Entscheidung, in welche Richtung es weitergehen soll.
Genau an diesem Punkt setzt die Denkweise der Salutogenese an. Sie beschäftigt sich mit der Frage, was den Schwimmer in die Lage versetzt, besser mit den Bedingungen im Fluss umzugehen. Ihr Ziel ist es, den Menschen zu einem besseren Schwimmer zu machen. Selbstfürsorge, Stressprävention und Stressmanagement sind also entscheidende Punkte der Salutogenese.

Mein Coachingkonzept

Vertraulichkeit – Die Coachinginhalte werden vertraulich behandelt

Konkret – Coaching ist ein Prozess - Das Ergebnis umsetzbare Lösungen

Zielorientiert – Die Dauer und Intensität des Coachings bestimmt der Klient.

Honorar:
Coachingsitzung von 50 Minuten 101,30 Euro
Coachingsitzung von 90 Minuten 145,00 Euro

Coaching to go - Beratung zu einem konkreten Problem:
Ein einmaliges Gespräch zu einem konkreten Thema.
Dauer: 2 h
Vereinbarung: kurzfristig

Coaching im Prozess (5-7 Termine)
Vorgespräch und Zielklärung.
Ein oder mehrere Themen werden über einen längeren Zeitraum bearbeitet.
Dauer: 1,5h-2h
Zeitabstände in Absprache und Klärung der Kosten